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Guida di sopravvivenza al ritorno al lavoro😏

Guida di sopravvivenza al ritorno al lavoro😏

Autunno, ritorno al lavoro e nuove avventure 🍂🧡

 

 

Ciao a tutti, appassionati di avventura e di stile! ✨ Finalmente è arrivato l'autunno, con la sua dolce freschezza e l'irresistibile voglia di partire e scoprire nuovi orizzonti. Anche se per alcuni si torna al lavoro, abbiamo pensato a voi con la nostra guida alle avventure nella natura per riposare la mente. 😊


Organizzare un'escursione nel fine settimana: guida rapida 🏕️

 

1. Pianificare l'itinerario

Distanza: 15-30 km in 2 giorni.
Punti di riferimento: utilizzare le app (Komoot, AllTrails) e le mappe per seguire il percorso.

2. Scegliere dove dormire

Bivacco: tenda leggera, sacco a pelo adatto, verificare le regole locali.
Rifugio/Gîte: prenotare in anticipo per maggiore comodità.

3. Idratazione e alimentazione

Acqua: 2-3 litri al giorno, filtro o pastiglie se necessario.
Cibo: alimenti leggeri (barrette, frutta secca, piatti disidratati).

4. Attrezzatura essenziale

Abbigliamento : Strati (base, intermedio, impermeabile) Approfittate dei nostri pile per il massimo calore e dei nostri cappotti Geographical Norway, tutti impermeabili senza eccezione :)!

Zaino: 30-50 litri per l'essenziale.
Sicurezza: mappa, bussola, cellulare carico con batteria esterna, kit di pronto soccorso.

5. Ritmo della camminata

Venerdì sera: Partenza, pernottamento vicino all'inizio dell'escursione.
Sabato: giornata principale, passo moderato, sosta prima del tramonto.
Domenica: giornata più breve, rientro nel tardo pomeriggio.

6. Rispetto per la natura

Non lasciare tracce: portare con sé tutti i rifiuti.
Incendio: utilizzare un fornello, rispettare le norme locali.



In conclusione, tutto dipende dal proprio ritmo e dalle proprie preferenze. Ognuno può adattare questa guida alle proprie esigenze ed esperienze. L'importante è godersi appieno l'esperienza e rispettare il proprio ritmo.